米·戈（Mi-Go）是克苏鲁神话中的一种外星种族，首次登场于洛夫克拉夫特创作的《暗夜呢喃(The Whisperer in Darkness)》中。
小说中提到了它们是一种来自犹格斯星球(可能是冥王星)的“长得像甲壳动物的真菌生物”，常出没于美国佛蒙特州一带的山区。但是米·戈这个名称来自于当时人们对“喜马拉雅山大雪怪”的一种称呼，小说中的说法是这两种存在都是米·戈，是属于平行演化的分支，两者的外貌和生物学的定义上有着很大的差异。
《暗夜呢喃》当中对佛蒙特州出现的米·戈样貌描述：
故事里所描述的目击物都是些粉红色的东西，大约五英尺长。有如甲壳类生物一般的躯体上长着数对巨大的、仿佛是背鳍或膜翼一样的器官，以及数组节肢。而在原本应该是头部的位置上，却长着一颗结构复杂的椭球体。这颗椭球体上还覆盖着大量短小的触须。
……几乎所有的传言都一致地提到几个特点：例如目击者声称那些生物是一种巨大的浅红色的螃蟹，有着许多对脚以及两只生长在背部中央、如同蝙蝠一般的巨大膜翼。它们有时会运动所有的脚爬行前进；有时仅使用最后一对节肢行走，并运用其他几对节肢搬运一些用途不明的大型物件。
……这些东西到底是什么构成的？我看见它，我摸到了它，而且它们也留下了脚印。它们肯定是由物质构成的——但究竟是什么样的物质呢？我没法描述它的形状。它像是一只巨大的螃蟹，在它应该是头部的位置上有着许多由厚实、黏性的东西形成的角锥状的肉环或肉瘤，上面覆盖着许许多多触角。我以前提到的那种黏稠的绿色液体是它的血液或者体液。现在每一分钟都有更多这些东西降临到地球上来。
另外小说中在不少段落都有以“螃蟹”来形容米·戈的样貌。虽然很多同好作品中，米·戈有的像昆虫，比如蜘蛛，但笔者认为按照爱手艺大神对海鲜的厌恶，螃蟹的外貌可能最接近原作。
所以简单来说，米·戈就是一种“长着翼膜翅膀和海胆头的巨大粉红色螃蟹状真菌”……
另外它们还会披上人皮假扮成人类(笔者到现在也琢磨不明白，螃蟹如何伪装成人类)。
小说中它们在假扮亨利·埃克利时，主角“艾伯特·N·威尔马斯”没有完全的识破，这代表它们的扮装还算成功(虽然还是有感觉到说话方式及肢体奇怪等问题，估计主角应该被催眠了)。
和其他克苏鲁神话中来到地球上的访客相比，米．戈并不算是特别强大的种族，虽说它们对人类会造成威胁，但其他的种族及神祇都能轻易消灭它们。不过它们种族的数量非常多可以说是完全无法把全族给灭掉的……
很难得，米·戈从史前时代一直活跃到近代，并且成为了人类乡野传说的一部分。因为它们的身体构造由人类未知的特殊物质组成，不但无法被一般的摄影集照相技术拍下，而且死亡之后尸体还会很快速的灰飞烟灭，所以人类对他们的存在证据几乎只有目击报告而已，而这也是为什么它们只存在于人类传言中不被大众认为真实存在的主要原因。
只要不对米·戈的活动造成困扰或威胁，它们几乎不会接触或袭击人类(只是随着时代的变迁，人类的活动范围越来越大，已经影响到它们的行动了……)
另外它们种族的外科手术非常精湛，能轻易将人脑在几乎无伤害的状况下，从人体中取出并放进特殊制造的圆筒中。“缸中之脑”甚至可以被携带一同进行星际旅行。只剩脑的个体可以通过仪器联接而拥有视、听觉和语言能力。
不过这都只是主角从“假亨利·埃克利”和一个放脑的圆筒处听说的，到底能不能做到“脑游”宇宙就不得而知了。有兴趣的调查员和邪教徒可以找米·戈尝试一下。
